Barndans Latin (5-10 år)

Söndagar kl.11-12

Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 5–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus! Denna kurs kommer dessutom vara inriktad på latindans.

Ledare: Ana Vasileva 

Fritidskortet

Hos oss kan du betala med Fritidskortet. Det är en rabattförmån för föräldrar med barn mellan 7-16 år. För att ansöka om bidrag och för att läsa mer går du in på fritidskortet.se.

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Dans & Lek (7-10år)

Söndagar kl.16-17

Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 7–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus!

Ledare: Stina

Fritidskortet

Hos oss kan du betala med Fritidskortet. Det är en rabattförmån för föräldrar med barn mellan 7-16 år. För att ansöka om bidrag och för att läsa mer går du in på fritidskortet.se.

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Dans & Lek (3-6 år)

Söndagar kl.15-16

Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 3-6 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus!

Ledare: Stina

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Barndans Latin (5-10 år)

Söndagar kl.11-12

Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 5–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus! Denna kurs kommer dessutom vara inriktad på latindans.

Ledare: Ana Vasileva 

Sista anmälningsdatum: 18 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Parträning:

Den här kursen är specifikt inriktad mot er som inte tävlingstränar och vill träna som par, med viss inriktning av tävling och uppträdande, men med gott om sociala inslag. Endast paranmälan gäller, men vid vissa specifika övningar kan det fortfarande bytas partner vid enskilda tillfällen.

Detta är en kurs på avancerad nivå och man ska ha gått minst två utvecklingskurser hos oss eller ha motsvarande kunskap. 

Par som inte tävlar har förtur till denna kurs.

Dag: Onsdagar 

Max 12 par

Ledare: Daniel & Golda

Sista anmälningsdatum: 16 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Grundkurs 60+

Inga förkunskaper krävs.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och vill lära sig att dansa Bugg eller kanske ”damma” av tidigare kunskaper.
Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim.

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss.

Sista anmälningsdatum: 17 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Grundkurs unga dansare:

Grundkursen är för dig som är nybörjare inom bugg eller för dig som känner att du skulle behöva repetera grundsteg och grundturer. Denna kurs riktar sig till dig som är mellan 15-35 år gammal. 

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Kursledare: Viktor Linder

Sista anmälningsdatun: 17 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Fortsättningskurs/Motion 60+

En kurs för dig som har gått minst en grundkurs i Bugg eller har motsvarande kunskaper.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och som vill röra mer på sig samt träffa andra att umgås och dansa med.
På kursen dansar vi Bugg till musik i blandade tempon. Vi kommer att visa er en del turer i Bugg samt ge er lite tips på hur ni kan förbättra er dans.
Vi dansar tillsammans, får motion och har trevligt.

Vi kommer att ta en gemensam liten fikapaus i ”halvtid” på varje kurstillfälle.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss!

Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

————————————————————————

Med vänlig hälsning, 

Kristina & Peter. 

Sista anmälningsdatum: 17 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Fortsättningskurs för Unga Dansare:

Fortsättningskursen är för dig som har gått minst en grundkurs eller har motsvarande kunskap. Denna kurs innehåll kan variera något mellan varje gång, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. 

Här får man lära sig flera turer och att utveckla sin dans till socialdansgolvet. Denna kurs riktar sig till dig som är mellan 15-35 år gammal.

Kursledare: Viktor Linder

Sista anmälningsdatum: 17 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Avancerad:

Vår avancerade kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga danspass till teoretiska genomgångar. 

Här får du lära dig hur du som individ kan smycka din egna dans med steg och rörelsemönster för att skapa en behagligare dans att se och framföra. Vi leker med musiken och ger verktyg att även kunna öva på utanför kurstillfällena. Denna kursnivå är den högsta du kan gå innan tävlingsträning och det tillämpas därför träningsmaterial som tillämpas för just tävlingsträning.

Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Kursledare: Andreas & Eleanor

Fridansen efter kursen ca kl.19:30-20 försöker vi hålla kvar i den mån det går.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 17 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Grundkurs:

Grundkursen är för dig som är nybörjare inom bugg eller för dig som känner att du skulle behöva repetera grundsteg och grundturer. Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Fortsättningskurs:

Fortsättningskursen är för dig som har gått minst en grundkurs eller har motsvarande kunskap. Denna kurs innehåll kan variera något mellan varje gång, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Här får man lära sig flera turer och att utveckla sin dans till socialdansgolvet. Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Grundkurs unga dansare:

Grundkursen är för dig som är nybörjare inom bugg eller för dig som känner att du skulle behöva repetera grundsteg och grundturer. Denna kurs riktar sig till dig som är mellan 15-35 år gammal. 

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Kursledare: Viktor Linder

Sista anmälningsdatun: 12 Oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Grundkurs 60+

Inga förkunskaper krävs.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och vill lära sig att dansa Bugg eller kanske ”damma” av tidigare kunskaper.
Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim.

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss.

Sista anmälningsdatum: 12 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Fortsättningskurs för Unga Dansare:

Fortsättningskursen är för dig som har gått minst en grundkurs eller har motsvarande kunskap. Denna kurs innehåll kan variera något mellan varje gång, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. 

Här får man lära sig flera turer och att utveckla sin dans till socialdansgolvet. Denna kurs riktar sig till dig som är mellan 15-35 år gammal.

Kursledare: Viktor Linder

Sista anmälningsdatum: 12 Oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Fortsättningskurs/Motion 60+

En kurs för dig som har gått minst en grundkurs i Bugg eller har motsvarande kunskaper.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och som vill röra mer på sig samt träffa andra att umgås och dansa med.
På kursen dansar vi Bugg till musik i blandade tempon. Vi kommer att visa er en del turer i Bugg samt ge er lite tips på hur ni kan förbättra er dans.
Vi dansar tillsammans, får motion och har trevligt.

Vi kommer att ta en gemensam liten fikapaus i ”halvtid” på varje kurstillfälle.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss!

Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

————————————————————————

Med vänlig hälsning, 

Kristina & Peter. 

Sista anmälningsdatum: 12 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Bugg Avancerad:

Vår avancerade kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga danspass till teoretiska genomgångar. 

Här får du lära dig hur du som individ kan smycka din egna dans med steg och rörelsemönster för att skapa en behagligare dans att se och framföra. Vi leker med musiken och ger verktyg att även kunna öva på utanför kurstillfällena. Denna kursnivå är den högsta du kan gå innan tävlingsträning och det tillämpas därför träningsmaterial som tillämpas för just tävlingsträning.

Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Kursledare: Andreas & Eleanor

Fridansen efter kursen ca kl.19:30-20 försöker vi hålla kvar i den mån det går.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 12 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Grundkurs:

Grundkursen är för dig som är nybörjare inom bugg eller för dig som känner att du skulle behöva repetera grundsteg och grundturer. Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 15 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Fortsättningskurs:

Fortsättningskursen är för dig som har gått minst en grundkurs eller har motsvarande kunskap. Denna kurs innehåll kan variera något mellan varje gång, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Här får man lära sig flera turer och att utveckla sin dans till socialdansgolvet. Denna kurs är öppen för alla åldrar.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 15 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Sista anmälningsdatum: 15 oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller motsvarande kunskaper och vill dansa och få lite fler steg under skorna. 

Danskvällen börjar med 30 min workshop som leds av Anna & Patrik, ingår i inträdet. 

Medlemskrav. 

Tid 19:00 - 22:00

Ledare: 

Anna Axekull och Patrik Ottefjäll

För mer information, ring 070 329 7467 (Anna)

Sista anmälningdag 24 aug. 

Fox Grund

Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens möjligheter och uppleva dess glädje. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare.

Fox är en utveckling av traditionell Foxtrot som har blivit allt populärare på dansgolven. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som du annars vanligtvis dansar Bugg eller Foxtrot till.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Smörgåsfika ingår.

Sista anmälningsdatum: 19 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Fox Påbyggnad

Kurs för dig som gått minst en grundkurs och eventuellt en påbyggnadskurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter. Vi kommer att fördjupa oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ge praktiska tips för dansgolvet.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Sista anmälningsdatum: 21 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca. första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Sista anmälningsdatum: 17 Oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Fox Utveckling
Kurs för dig som socialdansar och/eller har gått våra tidigare kurser eller har motsvarande kunskaper och vill utveckla dina färdigheter till en högre nivå. Vi fördjupar oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ger praktiska tips för dansen.

Kursledare
Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena) eller mejla g.soderlind@outlook.com.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Sista anmälningsdatum: 16 oktober

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet

.

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca. första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Sista anmälningsdatum: 28 November 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Detta är en väldigt härlig, fri och glädjespridande dans där stegen är minst lika viktiga som att lära sig leka och uttrycka sig till musiken. I tävlingssammanhang förekommer även akrobatik i denna dans men detta förekommer inte på våra kurser. Vi fokuserar på dansen som socialdans vilket gör den öppen för alla att kunna lära sig.

Inga förkunskaper krävs och du behöver inte ha dansat andra danser för att våga dig på detta. Har du dansat andra danser tidigare hänvisar vi till att gå grundkursen för att få in rätt grundbeteende.

Schema över dagen:

kl.10-12:30 danspass 1

kl.12:30-13:30 lunch

kl.13:30-16 danspass 2 

Även flera kortare pauser förekommer under dagen. Fika ingår.

Kyl, frys och mikro finns om man vill ta med sig lunch. Det finns även lättare mat att köpa i fiket så som panpizza, pirog, thai cube och även dricka, snacks, energibars mm. 

Info om Boogie Woogie:
Boogie woogie är ett europeiskt namn för swingdans till musik som Rhythm & Blues, Rock'n'Roll, eller Rockabilly och är en dans som härstammar från den kaliforniska kusten. Dess struktur är väldigt lik sin föregångare Lindy hop men när rocken slog igenom på 1950-talet ändrades dansens karaktär för att passa den nya musiken. Den är ofta fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie. Det dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik.

Sista anmälningsdatum: 13 Augusti 

Boogie woogie fortsättningskurs

För att gå fortsättningskursen måste du ha gått minst en grundkurs eller flera prova-på-tillfällen. Du ska ha koll på och känna dig bekväm med materialet från grundkursnivån. Den här kursen ger dig tillfälle att öva på och förbättra grunderna, introducera musikalitet och att bli en bättre socialdanspartner. Om kursen har varit väldigt utmanande rekommenderar vi att repetera kursen. 

Boogie woogie:

Boogie woogie härstammar från den kaliforniska kusten och är väldigt lik sin föregångare Lindy hop. På 1950-talet i takt med att musiken ändrade karaktär ändrades även dansen. Denna dans är oftast fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. Den dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik; Rhythm'n blues, Rock n' roll, och Rockabilly.

Sista anmälningsdatum: 23 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Boogie woogie utvecklingskurs

Du ska ha gått minst två fortsättningskursen eller ha motsvarande erfarenhet för att gå denna kurs. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet. Här får man lära sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner. Ingen kursomgång är den andre lik då vi byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarens vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie och är därför inget vi lär ut.

Boogie woogie:
Boogie woogie härstammar från den kaliforniska kusten och är väldigt lik sin föregångare Lindy hop. På 1950-talet i takt med att musiken ändrade karaktär ändrades även dansen. Denna dans är oftast fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. Den dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik; Rhythm'n blues, Rock n' roll, och Rockabilly.

Sista anmälningsdatum: 23 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Boogie woogie utvecklingskurs

Du ska ha gått minst två fortsättningskursen eller ha motsvarande erfarenhet för att gå denna kurs. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet. Här får man lära sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner. Ingen kursomgång är den andre lik då vi byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarens vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie och är därför inget vi lär ut.

Boogie woogie:
Boogie woogie härstammar från den kaliforniska kusten och är väldigt lik sin föregångare Lindy hop. På 1950-talet i takt med att musiken ändrade karaktär ändrades även dansen. Denna dans är oftast fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. Den dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik; Rhythm'n blues, Rock n' roll, och Rockabilly.

Sista anmälningsdatum: 11 Oktober 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Välkommen till Boogie Woogie-läger i Gesebol – augusti 2026!

Vi är glada att kunna bjuda in till ett inspirerande och fartfyllt boogie woogie-läger under sensommaren 2026. En helg fylld av dans, gemenskap och utveckling – oavsett nivå!

Tid:

Lördag 8 augusti kl. 10.00 till söndag 9 augusti kl. 14.00

Plats:

I en mysig loge med adress Gesebol Nedergården 5, 51795 Olsfors.

Badplats finns ca 300 meter från logen.

Pris:

Earlybird: 1250 kr (gäller till och med 1 mars)

Ordinarie pris: 1450 kr (efter 1 mars.)

Anmälan senast 25 juli.

Ledare:

Jesper Boberg, Jonas Boberg och Sofia Ärleskog .

Grupper & nivåer:

Undervisningen delas in i två till tre grupper utifrån nivå. Du anger din nivå i samband med anmälan.

Vi tar endast emot anmälningar parvis. Ni anger sedan om ni föredrar framflytt eller dans enbart inom paret. 

Mat:

Följande måltider ingår i priset:

• Frukost för övernattande deltagare (lördag & söndag)
• Lunch (lördag)
• Middag (lördag)

Eventuella allergier eller specialkost anges vid anmälan.

Boende:

Följande boendealternativ ingår i priset:

• Sovplats på hårt golv inomhus (ta med egen luftmadrass/liggunderlag).
• Ställplatser utan el för husbil/husvagn.
• Tältplats eller sova i egen hammock utomhus.

Vill man sova i en riktig säng eller ha sin husbil på elplats finns flera fina alternativ i närheten. Dessa hittas lättast via en internetsökning.  

Anmälan:

Glöm inte att även fylla i formuläret i samband med anmälan: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdn0mNUzj5ugh4w5rB_jqzsZhcnJZxC9WdUJzc-9oW5fB4N7Q/viewform

⚠️ Antalet platser är begränsat och vi tillämpar principen först till kvarn.

Tillgänglighet:

Lokalen är tyvärr inte anpassad för särskilda behov, då nödutgången inte är rullstolsanpassad.

Mer information om ledare och schema läggs ut på facebookeventet: https://facebook.com/events/s/boogielager-i-gesebol/1222879712616640/

Lägret anordnas av Eleonor Lundby och Andreas Ivarsson i samarbete med Borås dansförening.

Kontaktuppgifter:

Fakturafrågor: info@bdf.nu

Övriga frågor: eleonorlundby@gmail.com

Vi ser fram emot en fantastisk boogie woogie-helg tillsammans

– varmt välkommen med din anmälan! 

Tiodans Standard - Engelsk vals (modern vals), Wienervals, Tango, Quickstep

Denna kurs är en öppen nivå och går därför lika bra att gå för både nybörjaren, som aldrig dansat latin, som för den lite mer erfarna. 

I denna kurs riktar vi in oss på fyra av de standardanser som ingår i tiodansen.

Tiodanserna är i moderna samhället igenkännbara genom tv-serien Let's Dance, där de till majoritet representeras. 
Termen tiodans (på engelska; Ballroom) kommer ursprungligen från tävlingsformen där man kombinerar fem standarddanser och fem latindanser i en och samma tävlingsdivision. Danserna i sig är dock inte begränsade till tävlingar, utan utförs ofta som ren sällskapsdans som ligger i fokus på den här kursen.

Kursledare: Ana Vasileva

Varmt välkomna till Borås Dansförening!

Sista anmälningsdatum: 15 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Tiodans latin - Samba, Cha Cha, Rumba, Jive och Paso Doble

Denna kurs är en öppen nivå och går därför lika bra att gå för både nybörjaren, som aldrig dansat latin, som för den lite mer erfarna. 

I denna kurs riktar vi in oss på de fem latindanser som ingår i tiodansen.

Tiodanserna är i moderna samhället igenkännbara genom tv-serien Let's Dance, där de till majoritet representeras. 
Termen tiodans (på engelska; Ballroom) kommer ursprungligen från tävlingsformen där man kombinerar fem standarddanser och fem latindanser i en och samma tävlingsdivision. Danserna i sig är dock inte begränsade till tävlingar, utan utförs ofta som ren sällskapsdans som ligger i fokus på den här kursen.

Kursledare: Ana Vasileva

Varmt välkomna till Borås Dansförening!

Sista anmälningsdatum: 20 Augusti 

OBS! Läs noga igenom bokningsvillkoren när du anmäler dig till en kurs eller aktivitet.

Pop Dance (10-13 år)

Popdans är en energifylld dansstil som dansas i grupp och som ofta blandar influenser från musikaler, jazz, streetdance och modern pop. Den är starkt förknippad med K-pop och TikTok-danser, där fokus ligger på att lära sig koreografier, bygga scennärvaro och ha roligt till glad, modern musik. Det är en dans liknande vad man ser i musikvideor.

Inga förkunskaper krävs.

Kursen är för alla mellan 10-13 år gamla och är på 12 st tillfällen. Kursen avslutas med en uppvisning på vår terminsavslutning. Även andra uppvisningstillfällen kan förekomma om man vill. 

Kursledare

Molly är 18 år och har dansat sedan hon var 4 år. Hon har tidigare varit anställd tränare i Pop Dance på Studio Danza i Borås fram tills att de lade ner och är nu superpeppad på att öppna upp en grupp hos oss på Borås dansförening! 

Jag hoppas vi ses! /Molly 

Här kan ni köpa presentkort (600kr eller 800kr) som kan användas på kommande kurser

Anmäl direkt med berörd persons namn, personnr adress mm (använd er egen mailadress så fakturan kommer till den som beställt) - eller - ange följande som kommentar:

- namn (för & efternamn)

- personnr. på den som skall ha presentkortet

(tänk på att det tillkommer medlemsavgift på 150kr/kalenderår)

Pengarna kan sedan användas vid kommande bokning, ange då att ni har presentkort i anmälan så löser vi resten

Mvh Borås Dansförening

Här kan ni köpa presentkort (600kr eller 800kr) som kan användas på kommande kurser

Anmäl direkt med berörd persons namn, personnr adress mm (använd er egen mailadress så fakturan kommer till den som beställt) - eller - ange följande som kommentar:

- namn (för & efternamn)

- personnr. på den som skall ha presentkortet

(tänk på att det tillkommer medlemsavgift på 150kr/kalenderår)

Pengarna kan sedan användas vid kommande bokning, ange då att ni har presentkort i anmälan så löser vi resten

Mvh Borås Dansförening

3-kortet

3-kortet ger dig 3 kurser för 2000 kr (ordinarie pris 2400 kr).

För er som vet att ni ska gå flera kurser eller för dig som kanske är nyfiken på en ny dansstil!

OBS! Tänk på att olika kurser kan kosta olika mycket! Vissa kurser har en lägre ordinarie kostnad än 3-kortet. Ett 3-kort är personligt och kan inte nyttjas tillsammans med andra.

Inkluderar ej medlemsavgift 200 kr per år

Gäller endast för 1 termin (Jan-Juni eller Aug-Dec)

Hur går det till? 

1. Köp ett 3-kort.
2. Anmäl dig som vanligt på dina kurser, och skriv "3-kort" i kommentarsfältet i dina anmälningar på de 3 kurser du vill delta i.
3. Du betalar endast in denna fakturan på 2000kr. (Ev. medlemsavgift kan tillkomma).
4. Vi tar hand om resten! 

Välkommen till Borås Dansförening

Terminskort

För 3000kr får du gå så många kurser du vill!

För er som vet att ni ska gå flera kurser eller för dig som kanske är nyfiken på en ny dansstil!

OBS! Gäller endast på ordinarie kurser och inte events och intensivkurser. Ett terminskort är personligt och kan inte nyttjas tillsammans med andra.

Inkluderar ej medlemsavgift 200 kr per år

Gäller endast för 1 termin (Jan-Juni eller Aug-Dec)

Hur går det till? 

1. Köp ett terminskort.
2. Anmäl dig som vanligt på dina kurser, och skriv "terminskort" i kommentarsfältet i dina anmälningar på de kurser du vill delta i.
3. Du betalar endast in denna fakturan på 3000kr. (Ev. medlemsavgift kan tillkomma).
4. Vi tar hand om resten! 

Välkommen till Borås Dansförening

Avgift för egenträning i lokalerna. Gäller alla danser förutom bugg som har egen anmälan. Skriv i kommentarerna vid bokning vilken dans som anses.

Denna bokning gäller för höstterminen (juli-december).

Bokning av träningstider görs via hemsidan i kalendern. 

Krav på medlemskap på 200kr per kalenderår. Är man ej medlem sedan innan kommer det med på samma faktura som tävlingsträningen. 

TÄVLINGSTRÄNING

Måndagar kl.18-21

Onsdagar kl.19-21

Anmälan för dig som tävlar för BDF.

Gruppen är till för de som vill ta sin parträning till nästa steg och ett högre tempon. Man ska ha ambitionen att börja tävla eller att man redan tävlat, annars hänvisar vi till parträningen. Estetiskt och tekniskt fokus på avancerad nivå. Paranmälan krävs. 

Krav på att ha giltig tävlingslicens och som mål att tävla minst en tävling per termin.

Tränarledd av Nathalie Albrigtsen vid 7st tillfällen och 1st tillfälle med David & Sara. Övriga träningar har dansarna själva ansvaret för sin träning. (musikansvarig roterar) 

Nytt för i år är för att skapa ännu bättre träning och fokus kommer alla danspar delas in i två olika grupper baserat på kunskap, placeringar och mål. Nathalie kommer själv att dela in er i respektive grupp och ni kommer skifta mellan tidig eller sen träningstid på måndagar. (Se schema: (1)=grupp 1, (2)=grupp2)

Gästande tränare:

David Widell & Sara Holmberg

De har dansat sedan de var barn och hittade varandra som tävlingspar 2015. Tillsammans har de tävlat i Bugg, Rock n' roll och Boogie woogie med stora framgångar. De brinner för att kombinera teknik, musikalitet och lekfullhet i sin undervisning. Alltid med målet att inspirera andra att utveckla sig och ha riktigt roligt på dansgolvet. 

Schema: 

31/8 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

12-13/9 Andreas Larsson (separat anmälan, mer info kommer)

14/9 kl.18-21 David & Sara (alla tävlingspar)

28/9  Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

12/10 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

26/10 Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

9/11 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

23/11 Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

7/12 Avslut med Nattis kl.18-21 (alla tävlingspar)

Förväntningar för tävlingsdansare: 

Som tävlingsdansare är du en viktig del av vår klubb. För att vi tillsammans ska kunna ha en levande och välskött verksamhet hjälps vi alla åt genom att:

• Varje par tar ansvar för städning under en tilldelad vecka en gång per termin.

• Hjälpa till i caféet under en fridans-söndag per termin.

• Vara med på uppvisningar eller evenemang där vi visar upp dansen och vår förening. Krav på närvaro på minst ett tillfälle.

Genom att anmäla dig bekräftar du att du är med och bidrar till gemenskapen.

TÄVLINGSTRÄNING

Måndagar kl.18-21 (endast tränarledda tillfällen)

Anmälan för dig som inte tävlar för BDF. Krav på medlemskap.

Gruppen är till för de som vill ta sin parträning till nästa steg och ett högre tempon. Man ska ha ambitionen att börja tävla eller att man redan tävlat, annars hänvisar vi till parträningen. Estetiskt och tekniskt fokus på avancerad nivå. Paranmälan krävs. 

Krav på giltig tävlingslicens och som mål att genomföra minst en tävling per termin.

Tränarledd av Nathalie Albrigtsen vid 7st tillfällen och 1st tillfälle med David & Sara. Även ett uppstartsläger är planerat i september med Andreas Larsson som är gratis för medlemmar i BDF men kostar för övriga och kommer vara separat anmälan. 

Nytt för i år är att för att skapa ännu bättre träning och fokus kommer alla danspar delas in i två olika grupper baserat på kunskap, placeringar och mål. Nathalie kommer själv att dela in er i respektive grupp och ni kommer skifta mellan tidig eller sen träningstid på måndagar. (Se schema: (1)=grupp 1, (2)=grupp2)

Gästande tränare:

David Widell & Sara Holmberg

De har dansat sedan de var barn och hittade varandra som tävlingspar 2015. Tillsammans har de tävlat i Bugg, Rock n' roll och Boogie woogie med stora framgångar. De brinner för att kombinera teknik, musikalitet och lekfullhet i sin undervisning. Alltid med målet att inspirera andra att utveckla sig och ha riktigt roligt på dansgolvet. 

Schema: 

31/8 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

12-13/9 Andreas Larsson (separat anmälan, mer info kommer)

14/9 kl.18-21 David & Sara (alla tävlingspar)

28/9  Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

12/10 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

26/10 Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

9/11 Nattis kl.18-19:30 (1) kl.19:30-21 (2)

23/11 Nattis kl.18-19:30 (2) kl.19:30-21 (1)

7/12 Avslut med Nattis kl.18-21 (alla tävlingspar)

Borås Dansförening bjuder in till en föreläsningsförmiddag tillsammans med RF-SISU Västra Götaland om våldsprevention och att motverka sexuella övergrepp. 

29 AUGUSTI KL. 09-12.00
GETÄNGSVÄGEN 22, BORÅS

Frukost - Vi bjuder på frukost/fika. Anmälan för frukost senast 27/8! Meddela eventuella allergier eller matavvikelser i bokningen.

Våldsprevention

Våld är inte bara slag och sparkar utan även elaka
kommentarer, taskiga skämt, kränkande blickar,
nedvärderande bilder, hot och även rasistiska, sexistiska eller funkofobiska skämt. Under förmiddagen kommer vi att utgå från tre förändringsfaktorer:

• Öka medvetenheten om sambandet mellan lindrigt och grovt våld. 
• Öka medvetenheten om sambandet mellan destruktiva könsnormer och våld. 
• Öka kunskap om och träna på att vara en aktiv åskådare som agerar mot lindrigt våld. 

Motverka sexuella övergrepp 

Under förmiddagen kommer vi att diskutera hur ni kan
förebygga, upptäcka och hantera sexuella övergrepp och trakasserier. 

• Vad är sexuella övergrepp?
• Hur agerar jag om någon öppnar sig för mig?
• Hur kan vi förebygga att sexuella övergrepp sker?
• Hur hanterar föreningen en eventuell situation?
• Vilket stöd kan en få som förening, ledare, utövare och närstående?