Bugg medelkurs

Denna kurs vänder sig till dig som gått ett flertal fortsättningskurser i bugg. Kursen kommer att fokusera på danssanthet, kombinationer och teknik.
Kursen kommer att ha ett högre utlärningstempo än Fortsättning 2 och det förväntas att man har ett flyt i sin dans. 

Som förare ska man ha koll på sitt puls och sväng och hur man tränar det för att bli bättre. Man är införstådd på skillnaden mellan hel- och halvtakt samt vet vad trippelsteg är. Man ska vara säker på grundturerna samt passeringar på förare och följare och kunna kombinera dessa i längre turer.

Som följare ska man veta hur man aktivt jobbar med sitt grundsteg. Man ska ha börjat använda fotkombinationer i sin dans samt börja ha aktiva armar i sin styling. Man ska känna igen grundturerna som förarna för och veta hur man ska agera när de utförs.

Kursen går söndagar 16.50-17.50 med efterföljande 30 min träningsdans till spotify utan lärare. 

Kursen körs i Danshuset Brommaplan, samma byggnad som SATS men ingång på baksidan vid parkeringshuset. Lokalen kommer att vara öppen 15 min innan kursstart.

Var på plats 5 minuter innan kursstart.

Uppehåll den 23/2 samt 20/4 dvs vecka 8 (sportlov) och vecka 16 (påsk).

Kursledare är Joakim.

Då deltagare till våra kurser glädjande har växt, har vi utökat antalet kurser till nästa termin. För att få rätt nivå på kurserna och för att ge alla deltagare rätt förutsättningar till utveckling, förbehåller sig kursledarna att justera kursnivå för deltagare i början av terminen.

Varmt välkommen!

Om du har förkylningssymptom ska du stanna hemma från kurstillfället. Sjukanmälan eller annan frånvaro ska göras till info@brommasportdansklubb.se. Medlemskap krävs för denna kurs och läggs på vid anmälan om du inte redan är medlem.