BodyCore

BodyCore! "Styrka för alla." På denna klass jobbar vi med kroppen som träningsredskap. Alla jobbar utiifrån sina egna förutsättningar och i sitt eget tempo. Jag kommer även att ge individuell feedback till de som vill ha det. Vi kommer att fokusera på kroppens center/core med mycket mage och ryggövningar, men varje gång kommer vi även att lägga fokus på 1 eller 2 muskelgrupper till. Det enda du behöver ha med dig är 1 vattenflaska och någon form av matta. Nivån är öppen för alla från 15-90 år.


(Visa)
(Visa)

Ort: Uppsala

När: Tis 18.30-19.30

Start: 2021-04-06 (12 dagar sedan)

Tillfällen: 6

Ledare: Kattis

Avgift: 800 kr

Arrangör: Dansstudion i Norby

Direktanmälan