Boxning - Seniorträning

Seniorboxning - Stockholms AIF

Bokas 14 sep - 30 sep  OBS!   ENDAST INTRESSEANMÄLAN - ej bindande 

Stockholms AIF har som mål att främja hälsan bland seniorer. Boxning är en träningsform som stärker både rörlighet, balans och koordination - och dessutom ett roligt sätt att träffa nya vänner. Under passen arbetar vi med rörlighet, teknik och fysik, anpassat efter deltagarnas förutsättningar. 

Alla är välkomna - oavsett tidigare erfarenhet, nivå eller kön. Inga förkunskaper krävs. Vi har handskar att låna på plats.

Du tar med träningskläder, inneskor och vattenflaska. Duschmöjlighet finns i lokalen.

Tid.  Sep-nov, fredagar kl 11-12. Startdatum meddelas när intresseanmälan stängt.

Plats   Bråvallagatan 6-8  (in via en öppen passage till innergården och sedan till höger)

Kostnad   50 kr/pass (swishas till klubben på plats). Medlemskap 100 kr/år

Max antal deltagare    15

Ansvarig   Gunilla Andersson  tel 0704 832812