Yoga grupp 1

Yoga grupp 1

Torsdagar

Vår yoga är en lugn träningsform där vi tränar rörlighet och styrka
samtidigt som vi har uppmärksamhet på olika delar av vår kropp
och vår andning. Vi övar stående och liggande/sittande på golvet.
Medtag yogamatta och var ledigt klädd

OBS! Du kan endast anmäla dig till en av grupperna 

Pris:                             425 kr för 10 gånger
Tid:                               Kl. 09:30–10:30
Start:                           12 september (sista tillfället 14 november)
Antal deltagare:          Max 12
Plats:                           Maxi Hälla salen i Friskis och Svettis lokaler
                                     på Rocklunda
Ledare:                        Monika Kahande 070-896 33 12