QI-gong

Qi-gong

Onsdagar

 Qi-gongen är uppbyggd kring tre moment: rörelse-tanke-andning och kan tränas för avslappning, avspänning, stresshantering, koncentration och kroppskännedom samt mental träning. Qi-gong är också utmärkt för att öka rörlighet och smidighet som ett komplement till annan träning. Varje pass omfattar totalt 60 min med qi-gongrörelser i 45 min, avspänning och avslappning i 15 min.

Pris:                                                   1020 kr för 10 gånger
Tid:                                                     10:30-11:30
Start:                                                  16 september, sista tillfället 18 november
Antal deltagare:                                 max 16
Plats:                                                  Medborgarskolan, Skivfilargränd 4 Kopparlunden
Ledare:                                               Ann-Christin Hermansson 070-774 74 71


(Show)
(Show)

City: Västerås

When: Ons 10.30

Start: 2026-09-16 (om 115 dagar)

Occasions: 10

Instructors: Ann-Cristin Hermansson

Price: 1020 kr

Organizer: Aktiva Seniorer Västerås

Membership: Required

Lottery until fri. 12/6

Aktiva Seniorer Västerås
Viktor Larssons plats 1, 72214 Västerås
Org.nr: 878001-7839
vasteras@aktivaseniorer.com

Powered by CogWork