Stretch & Styrka

Upptäck kraften i stretching! Denna kurs hjälper dig att förbättra din rörlighet, minska spänningar och förebygga skador. Genom enkla och effektiva tekniker anpassade för alla nivåer kommer du känna dig starkare, smidigare och mer avslappnad. Perfekt för dig som vill öka välbefinnandet i både kropp och sinne. Börja idag och ge din kropp den omtanke den förtjänar!

Klädsel: Bekväma kläder