VT26_Dans och rörelse i Mindfulness
Dans och rörelse i mindfulness
Upptäck glädjen i rörelse utan koreografi – en dynamisk kombination av dans och mindfulness. Här möts frihet, medveten närvaro och hälsobringande effekter i klasser som stärker både kropp och själ.
Med hjälp av djupandning och flödande rörelser hjälper Marikas Flow dig att:
- Släppa spänningar och hitta inre balans.
- Stärka kroppen och fördjupa kroppsmedvetenheten.
- Utforska ditt unika uttryck i en trygg, prestationsfri miljö.
Varje klass erbjuder en stund för dig själv, där andning och rörelse förenas i en rytm som ger lugn och energi.
Varje klass är 75 minuter lång och öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Välkommen att andas, dansa och hitta din egen rytm i en klass som lyfter både kropp och själ!
Planned occasions
| 1. |
v.13 |
Tors 26/3 |
14:00 - 15:00 |
(1t) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 2. |
v.16 |
Tors 16/4 |
14:00 - 15:00 |
(1t) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 3. |
v.17 |
Tors 23/4 |
14:00 - 15:00 |
(1t) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 4. |
v.19 |
Tors 7/5 |
14:00 - 15:00 |
(1t) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 5. |
v.21 |
Tors 21/5 |
14:00 - 15:00 |
(1t) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
Venues
Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm
City: Stockholm
Where: Studio 1, Dans- & Modestudio
When: Tors 14.00-15.00
Start: 2026-03-26 (7 dagar sedan)
Occasions: 5
Instructors: Marika Hanson
Price: 1000 kr
Organizer: Marikas
Plats finns