Slow Bugg

Vi kommer att arbeta med rytmvariationer, fotvariationer och hur man kan uttrycka känsla till musiken, samt hur man kan använda det på det sociala dansgolvet. Målet är att skapa en följsam och harmonisk dans där vi lägger fokus på musikalitet, närvaro och ett mjukt samspel i paret.

Förkunskaper
Detta är en kurs på en medel till medelavanserad nivå. Du bör ha gått flera fortsättningskurser och känna dig trygg på det sociala dansgolvet. 

Anmälan
Paranmälan är inget krav då vi kommer att tillämpa framskick under dagen. Vi eftersträvar jämna par och antar singelanmälningar efter hand när plats finns. 

Kostnad 
400 kr för medlem
500 kr för icke medlem

Tid: 09.00-17.00

Schema
09.00-09.30
Sammankomst, genomgång av dagen och fika.

09.30-10.00
Uppvärmning
10.00-11.00
Att vara kvar i stunden och dynamik i paret.
11.00-12.00
Rytmik och glidning.

12.00-13.00
Lunch

13.00-13.45
Musikuppbyggnad och danshistoria (teori)
13.45-14.45
Känn in musiken och snurrar

14.45-15.00
Fika

15.00-16.00
Rytmik och stegvariationer
16.00-16.45
Avslutnong och ihopsättningav dagen och filmning
16.45-17.00
Stretch

Övrig info
Det är dans till Allstars på Pigalle i Nässjö på kvällen för den som vill fortsätta dansa.
Det finns pizzeria och andra restauranger på gångavstånd. Kylskåp och micro finns för medhavd mat. 

Varmt välkomna

Venues

Nässjö Sportdansklubb, Fiskaregatan 3, 57141 Nässjö