Falltrygghet – en nyttig kurs där vi förebygger fallolyckor
Falltrygghet – en nyttig kurs där vi förebygger fallolyckor
Fallolyckor är en av de vanligaste orsakerna till skador hos seniorer – men det går att förebygga. Ge dig själv en tryggare vardag och lär dig fallteknik.Fallteknik är en rolig kurs, anpassad för dig som vill förebygga fall och känna dig säkrare i vardagen. Du får lära dig enkla övningar för bättre balans, ökad styrka och bättre kroppskontroll. Vi övar mycket på hur du tar dig upp från golvet och hur du genom olika falltekniker skyddarkroppen om du ramlar. Kursen passar alla nivåer och leds av kunniga certifierade instruktörer.
Tid: Onsdagar 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11 kl. kl. 16.00 - 16.45
Kursledare: Danuta och Olivia d´Ebro certifierade instruktörer
Aktivitetsnummer: 262207
Öppen anmälan: 20/8 – 22/8, därefter anmälan t.o.m 1/9
Avgift: 995 kr
Maxantal: 15
Lokal: J JUDO lokalen Idrottens hus, Mellersta Stenbocksgatan10, HelsingborgAnsvarig: Britt-Inger Thorén, tel: 0723 – 24 80 40
Planned occasions
| 1. |
v.38 |
Ons 16/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 2. |
v.39 |
Ons 23/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 3. |
v.40 |
Ons 30/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 4. |
v.41 |
Ons 7/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 5. |
v.42 |
Ons 14/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 6. |
v.43 |
Ons 21/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 7. |
v.44 |
Ons 28/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
| 8. |
v.45 |
Ons 4/11 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
|
Where: Helsingborg
When: Ons 16.00-16.45
Start: 2026-09-16 (om 64 dagar)
Occasions: 8
Price: 995 kr
Organizer: Nordvästra Skånes SeniorUniversitet
Membership: Required
Registration opens thu. 20/8