Bugg - Steg 1 (nybörjare) söndagar

Är du nyfiken på dansen och vill ha en rolig och lärorik start? Har du gått någon kurs för många år sen och behöver en omstart? Då är Steg 1 kursen för dig! Vi tar det från början och och bygger på del för del så att alla kan hänga med.

På denna kurs tillämpas rotation dvs. förare och följare byter runt under kursen.

Förkunskaper:
- Inga förkunskaper behövs

Kursinnehåll:
- Musikens takt
- Dansens grunddelar
- Föra/Följa i dansen
- Grundfigurer
- Påbyggnadsfigurer
- Dans med olika partners

Kursmål:
- Att lära dig räkna musikens takt
- Att lära dig röra kroppen i takt
- Att lära dig grundfigurer och enklare påbyggnadsfigurer
- Att kunna dansa en hel låt utan att behöva stanna
- Att ha kul!

Ålder:
Från 15år

Att tänka på inför kursen

• Ta med vattenflaska
• Använd dansskor eller inomhusskor som inte har svart sula/ger svarta märken på vårt dansgolv
• Använd oömma kläder. En extra tröja kan vara bra, vår lokal ligger i källaren och upplevs ibland som varm, ibland som kylig
• Använd inte starka parfymer eller andra dofter, tänk på de du dansar med
• Kom ihåg att lägga i P-skiva när ni kommer till vår danslokal

Välkommen!

OBSERVERA!
- Första kurstillfället är ej längre gratis (d.v.s prova-på-tilfälle). Ett prova-på-tillfälle kommer att hållas ca två veckor före kursstart. Följ vår Facebook (facebook.com/rockrullarna) för datum och tid för prova-på-tillfället.
- Eventuell avanmälan skall ske senast en (1) vecka innan kursstart. Därefter är anmälan bindande vilket innebär att kursavgiften skall betalas.
- Kursavgiften återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg. 
- Avanmälan och frågor skickas till: kurser@rockrullarna.se.

Venues

Rockrullarna, Haga Centrum, Vaktelvägen 2, 70348 Örebro