Fox - Grundkurs torsdagar

Kursmål:
Här får du lära dig grunderna i Svensk Fox. Kursens fokus ligger på nybörjare, men alla som vill finslipa sin grundteknik är varmt välkomna.

 

Förkunskapskrav:
- Inga förkunskaper krävs eftersom att denna kurs är till för dig som aldrig dansat Fox, eller till dig som vill träna extra på grunderna i Fox.

 

Kursinnehåll:
- Grundtekniker
- Takt och Tempo
- Roller (föra-följa)
- Hållning, fattning och kontakt
- Ergonomi i dansen

Lika stor vikt kommer läggas på förarrollen som följarrollen, då båda är lika viktiga i dansen Fox. 

 

Ålder:
Från 15år

 

Rotation på kursen
Rotation tillämpas i första hand under kursen men det är även möjligt att enbart dansa med sin partner.

Om ni inte vill rotera danspartner under kursen behöver ni:
- Paranmäla er ihop
- Skriva som kommentar i anmälan att ni enbart vill dansa med den ni är anmäld med.

Vill ni rotera partner under kursen behöver ni inte göra eller skriva något speciellt vid er par/singelanmälan.

 

Att tänka på inför kursen

  • Ta med vattenflaska
  • Använd dansskor eller inomhusskor som inte har svart sula/ger svarta märken på vårt dansgolv
  • Använd oömma kläder. En extra tröja att kunna ta av eller på, vår lokal ligger i källaren och upplevs ibland som varm, ibland som kylig
  • Använd inte starka parfymer eller andra dofter, tänk på de du dansar med
  • Kom ihåg att lägga i P-skiva när ni kommer till vår danslokal

Välkommen!


OBSERVERA!
- Första kurstillfället är ej längre gratis (d.v.s prova-på-tilfälle). Ett prova-på-tillfälle kommer att hållas ca två veckor före kursstart. Följ vår Facebook (facebook.com/rockrullarna) för datum och tid för prova-på-tillfället.
- Eventuell avanmälan skall ske senast en (1) vecka innan kursstart. Därefter är anmälan bindande vilket innebär att kursavgiften skall betalas.
- Kursavgiften återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg. 
- Avanmälan och frågor skickas till: kurser@rockrullarna.se.


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.06 Tors 6/2 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
2. v.07 Tors 13/2 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
3. v.08 Tors 20/2 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
4. v.09 Tors 27/2 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
5. v.10 Tors 6/3 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
6. v.11 Tors 13/3 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
7. v.12 Tors 20/3 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
8. v.13 Tors 27/3 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
9. v.14 Tors 3/4 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
10. v.15 Tors 10/4 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
11. v.16 Tors 17/4 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen
12. v.17 Tors 24/4 20:15 - 21:15 (1t) Rockrullarna, Haga Centrum - Stora salen

Venues

Rockrullarna, Haga Centrum, Dahlandergatan, 70346 Örebro

City: Örebro

Where: Stora Salen, Rockrullarna, Haga Centrum

When: Tors 20.15-21.15

Start: 2025-02-06 (om 45 dagar)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Milla Olsson, Jonas Arvidson, Elin Östlund, Johan Thérus

Price: 850 kr

Organizer: Dansklubben Rockrullarna

Membership: Required

Direct registration until thu. 13/2

Dansklubben Rockrullarna
Vaktelvägen 2, Haga Centrum, 70348 ÖREBRO
Org.nr: 875001-4147
kurser@rockrullarna.se

Powered by CogWork