Det finns åtminstone fyra olika sätt att göra livet bättre på ålderns höst, som diskuteras utförligt: att leva hälsosamt, att hitta strategier för att hantera de svårigheter som dyker upp, att göra motstånd mot ålderdomen samt att förvalta sina möjligheter.
Bengt Brülde är professor i praktisk filosofi vid Göteborgs universitet. Han har skrivit ett stort antal böcker i filosofi, inte bara om det goda och meningsfulla åldrandet utan också i ämnen som lycka och lidande, kärlek och vänskap, klimatetik och det rättvisa samhället.