Cirkelträning med andra redskap
Träningspasset består av cirkelträning, dvs vi cirkulerar mellan olika träningsstationer där vi använder olika träningsredskap, t ex vikter, TRX-band, gummirep, step-up brädor.
Vi tränar för att behålla och kanske förbättra vår balans, rörlighet och styrka i leder och muskler, var och en efter sin förmåga.
Ledare: Från Vättervy
Ansvarig: Ulla Lundin, ulla.lundin@gmail.com eller 073-077 34 76
Planned occasions
| 1. |
v.02 |
Fre 13/1 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 2. |
v.03 |
Fre 20/1 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 3. |
v.04 |
Fre 27/1 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 4. |
v.05 |
Fre 3/2 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 5. |
v.06 |
Fre 10/2 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 6. |
v.07 |
Fre 17/2 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 7. |
v.08 |
Fre 24/2 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 8. |
v.09 |
Fre 3/3 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 9. |
v.10 |
Fre 10/3 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 10. |
v.11 |
Fre 17/3 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 11. |
v.12 |
Fre 24/3 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 12. |
v.13 |
Fre 31/3 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 13. |
v.14 |
Fre 7/4 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
| 14. |
v.15 |
Fre 14/4 |
10:00 - 10:45 |
(45m) |
Junexhuset - Vättervy |
Venues
Junexhuset, Grännavägen 24, 56134 Huskvarna
City: Huskvarna
Where: Vättervy, Junexhuset
When: Fre 10.00-10.45
Start: 2023-01-13 (466 dagar sedan)
Occasions: 14
Price: 750 kr
Organizer: Senioruniversitetet i Jönköping
Membership: Required
17 anmälda till 24 platser