”Bättre med åren - hur vi har det och hur vi tar det” med Katarina Steding-Ehrenborg, docent i fysiologi

Ett gott och friskt liv kan nås på så många sätt. Träning och grönsaker är inte den enda vägen till framgång. Social samvaro och meningsfullhet verkar väga tyngre. Dessutom är åldrandet inte så illa som man kan tro – i alla fall inte om man kan se positivt på tillvaron. I sitt föredrag berättar Katarina sina bästa och vetenskapligt belagda tips på vad man ska tänka på för ett långt och lyckligt liv. Författare till de populärvetenskapliga böckerna "Hjärtsmart: orka mer och lev längre" (2020) och "Bättre med åren" (2022).

Föreläsare: Katarina Steding-Ehrenborg är leg. sjukgymnast, universitetslektor och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. Hon är hjärtforskare på dagen och författare av populärvetenskapliga böcker på natten.

Ansvarig: Britt Faijerson, britt.faijerson@sujkp.se, 070-565 77 14

Venues

Immanuelskyrkan, Jönköping, Oxtorgsgatan 15, 55317 Jönköping