Cirkelträning, onsdag 9.00-9.45
Träningspasset består av cirkelträning, dvs vi cirkulerar mellan olika träningsstationer där vi använder olika träningsredskap t.ex. TGL-band, vikter, stepup-brädor och gummiband. Ledaren väljer och varierar övningar och ser till att rörelserna utförs på rätt sätt.
Vi tränar för att behålla och förbättra balans, rörlighet och styrka i leder och muskler – var och en efter förmåga.
Ledare: Mattias Hallberg
Ansvarig: Catharina Andersson, 070-695 88 18 eller catharina.b.andersson@gmail.com
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.03 |
Ons 14/1 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 2. |
v.04 |
Ons 21/1 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 3. |
v.05 |
Ons 28/1 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 4. |
v.06 |
Ons 4/2 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 5. |
v.07 |
Ons 11/2 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 6. |
v.08 |
Ons 18/2 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 7. |
v.09 |
Ons 25/2 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 8. |
v.10 |
Ons 4/3 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 9. |
v.11 |
Ons 11/3 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 10. |
v.12 |
Ons 18/3 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 11. |
v.13 |
Ons 25/3 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 12. |
v.14 |
Ons 1/4 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 13. |
v.15 |
Ons 8/4 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
| 14. |
v.16 |
Ons 15/4 |
09:00 - 09:45 |
(45m) |
|
City: Jönköping
Where: Vättervy, Junexhuset, Grännavägen 24, entré fr Engelbrektsgatan
When: Ons 09.00-09.45
Start: 2026-01-14 (om 26 dagar)
Occasions: 14
Price: 800 kr
Organizer: Senioruniversitetet i Jönköping
Membership: Required
Direct registration until fri. 9/1
21 anmälda till 24 platser