Pilates, torsdag 10.00-11.00
Pilates är en träningsform som syftar att stärka musklerna och samtidigt förbättra balansen, hållningen och smidigheten. Den stärker dina djupt liggande muskler med fokus på magmuskler vilket förebygger ryggsmärta. Kontrollerade rörelser och andning bidrar till bättre mental hälsa och stresslindring. Pilates sker i lugn och skön atmosfär på matta och i mjuka kläder.
Ledare: Izabela Myszkowska
Ansvarig: Eva Andersson, 073-402 11 06 eller anderssone601@gmail.com
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.03 |
Tors 15/1 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 2. |
v.04 |
Tors 22/1 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 3. |
v.05 |
Tors 29/1 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 4. |
v.06 |
Tors 5/2 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 5. |
v.08 |
Tors 19/2 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 6. |
v.09 |
Tors 26/2 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 7. |
v.10 |
Tors 5/3 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 8. |
v.11 |
Tors 12/3 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 9. |
v.12 |
Tors 19/3 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 10. |
v.13 |
Tors 26/3 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 11. |
v.15 |
Tors 9/4 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 12. |
v.16 |
Tors 16/4 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 13. |
v.17 |
Tors 23/4 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
| 14. |
v.18 |
Tors 30/4 |
10:00 - 11:00 |
(1t) |
|
City: Jönköping
Where: Dansfabriken, Junexhuset Huskvarna, entré från Engelbrektsgatan
When: Tors 10.00-11.00
Start: 2026-01-15 (om 27 dagar)
Occasions: 14
Price: 900 kr
Organizer: Senioruniversitetet i Jönköping
Membership: Required
Direct registration until tue. 13/1
16 anmälda till 18 platser