Fox fortsättning med Johan Berg

Välkommen till grundkurs i fox med Johan Berg

Så här beskriver Johan foxen:
Fox är en mordern form av foxtrot. Det är en pardans som i de flesta fall dansas med dansbandsmusik
eller annan pop- rockmusik. Fox som socialdans, alltså ute på dansbanorna, skiljer sig från den som
dansas i tävlingssammanhang. Ofta dansar paret närmare varandra och med en mer avslappnad handfattning.
Fox karaktäriseras av att paret har ett flyt över dansgolvet och att dansen är mjuk och följsam. Precis som i bugg
handlar dansen om att föra och följa.
I traditionell foxtrot dansar man två långsamma följt av två snabba steg ( slow slow quick quick). På dagens
dansbanor ser man dock att många gått ifrån detta och istället varierar långsamma och snabba steg fritt och istället
anpassar steget utifrån musiken.

Kursen innehåller repetition av tunderna för både förare och följare.
Vi kommer gå igenom balans, tyngdpunkt, hållning, bådas ansvar, flödet i dansriktningen, rotationer,
närvaro, känsla och hur man varierar sin dans.
Vi kommer utgå ifrån foxtrotens steg, slow, slow, quick, quik, men vi kommer också börja prata musikanpassning
och prova olika stegkombinationer. Vi utgår från en stilren dans/hållning innan vi börjar krydda med personligheter
och det som händer i musiken.

Kursmål:
Att bli säkrare på grunderna i fox och känna mer trygghet på dansgolvet. Börja få förståelse för det som kallas
musikanpassning, samt att ha kul!

Förkunskaper: Att ha gått minst en eller flera grundkurser i fox, samt att du kanske börjat socialdansa.
Passar även dig som nyss börjat prova den andra rollen, dvs är du följare som börjat föra, eller förare börjat följa.
Anmälan öppnar 2024-11-24
Anmälan stänger 2025-03-26
Antagningar: Vi släpper på kursen så fort vi har minst 12 par
Paranmälan har förtur, singelanmälningar paras ihop vartefter de kommer in.
Kostnad:  Kursen kostar 650kr.
Köpingstriffarnas medlemmar får betala 600kr.

Ta med dig det du vill äta, det finns kylskåp och micro i lokalen.
Fika finns att köpa på plats.

Glöm inte inneskor, bekväma kläder och gärna vattenflaska!

Välkommen önskar Johan

INNAN du anmäler dig till en kurs ber vi dig beakta följande regler/restriktioner:

• Du är HELT symptomfri och frisk när du kommer till oss
• Du är noga med handhygien före, under och efter kursen.
• Du medtar inneskor till kursen
• Använd inte starka parfymer eller andra dofter som kan vara obehagliga för dem du dansar med.

Vi använder oss av distansköplagen. https://www.hallakonsument.se/tips-for-olika-kop/kopa-tjanster/boka-kurs-eller-utbildning/  Innebär bland annat, har du/ni betalt in avgifter och den blivit bindande (efter 14 dagar)  och ångrar dig/er så återbetalas anmälningsavg/kursavg mot uppvisande av läkarintyg eller om särskilda skäl föreligger

Venues

Triffarna, Ullvileden 1, 73136 Köping