Privatklass FLying Yoga (från 6 år) eller Bungee Superfly (vuxen + barn)

Ta chansen att unna er denna unika aktivitet tillsammans med ditt barn eller barnbarn. Välj mellan bungee fitness med Bungee Superfly® eller Flying Yoga.

Bungee Superfly®: prova denna lekfulla rörelseform där vi med hjälp av en sele och en bungee med gummisnoddar gör en massa roliga övningar. Bungee fitness tar er till nya höjder, lär er att lämna er bekvämlighetszon och tillåter er att göra rörelser som hade varit betydligt svårare utan bungee. Vikt deltagare: 25-150 kg. 

Flying Yoga: upplev känslan av frihet, glädje och viktlöshet. Vi kommer att kombinera olika rörelser och yogapositioner, medveten närvaro och guidat bildspråk, både i yogasjalen och på mattan. 

Du kommer att stretcha kroppen på ett lekfullt sätt tillsammans med ditt barn/barnbarn samt att lära dig att sväva runt och slappna av men mest kommer ni att tillbringa en lugn och kravlös stund tillsammans. Vi avslutar med avslappning i kokongen. Max. vikt i yogasjalen 120 kg. Minst 6 år. 

När du bokar, anger du även barnets namn under Noteringar.

Vänligen undvik ärmlösa tröjor och kläder med dragkedjor eller knappar samt smycken. De kan fastna i sjalen. 

Dagtid 9.00-15.00 (ej helg). Vi kommer tillsammans överens om en tid. Tidsåtgång 60 min. 

Gå in via Biostadens huvudentré. Vitasana Wellness ligger direkt till vänster. Kostnadsfri parkering finns precis utanför studion.

Välkommen att maila till info@vitasana.se om du/ni har frågor eller funderingar.