Bungee Super Fly® HIIT

Vi kombinerar motståndsträning med kardiovaskulär träning för att utmana kroppen på ett nytt sätt! Vi börjar med att ta på oss selen och ev. justera höjden på bungeen. Sedan drar vi igång med vår 45 min workout. 

Bungeen ger en helt ny dimension till burpees, push-ups och hopp. Bungee fitness är högintensiv men har en låg påverkan på leder och ligament.

Ha gärna leggings på dig och ta med en vattenflaska. Undvik att äta strax innan passet. 

Till bungee fitness rekommenderar vi inomhussskor.

 

 

 



Planned occasions
1. v.43 Tis 24/10 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
2. v.44 Tis 31/10 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
3. v.46 Tis 14/11 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
4. v.47 Tis 21/11 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
5. v.48 Tis 28/11 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
6. v.49 Tis 5/12 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
7. v.50 Tis 12/12 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen
8. v.51 Tis 19/12 17:00 - 18:00 (1t) Vitasana Wellness - Träningslokalen

Venues

Vitasana Wellness, Norrköpingsvägen 13, 61138 Nyköping

City: Nyköping

Where: Träningslokalen

When: Tis 17.00-18.00

Start: 2023-10-24 (128 dagar sedan)

Occasions: 8

Instructors: Veerle Larsson

Price: 1590 kr

Organizer: Vitasana Wellness

Plats finns